レストファイン
Restfine 10mg

インド・ヒーリングファーマ社のレストファインは、不眠症や睡眠障害の治療に使用され、より早く眠りにつき、より長く眠り続けることをサポートします。1錠当たりメラトニンを10mg含有しており、脳を落ち着かせて安眠を促進します。

成人のメラトニン服用量の上限は1日10mgとされており、レストファインはちょうどその上限の用量となっています。錠剤ですので、割ることで用量を調節することは可能です。

時差ボケを含む睡眠障害の改善のためのメラトニンの服用は米国では一般的で、SleepFoundation.orgが2022年9月に実施した調査 によると、米国の成人の27%以上が睡眠を助けるためにメラトニンを摂取していると報告しています。